《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑节气“湿热交蒸”到达顶点，高温酷热，雷暴、台风频繁，雨量充沛，是农作物生长最快的时期。
作为夏季的压轴节气，大暑将一年中的热度推向了巅峰。苦夏难熬，宋代文人用诗词留住了不一样的生活美学。
【枕书消夏】
兰若静复静，茅茨深又深。炎蒸乃如许，那更惜分阴。
炎炎烈日如此顽固，一丝丝的凉爽风意都难觅其踪。曾几以三种方式应对暑热。一是精神避暑，借“经书”转移注意力，体现儒家“心静自然凉”的理念。二是饮食降温，瓜李浸水冷藏，契合《齐民要术》记载的“沉李浮瓜”消暑法。三是空间选择，择深院茅屋避日，与《梦溪笔谈》中“竹深避暑”的物理降温法一脉相承。
此诗以寥寥数笔勾勒出夏日酷暑的焦灼与古人应对炎热的闲适之态，既写实又抒情，展现了宋代文人独特的节气观与生活智慧。心静了，暑气自然消退，伴身物件不多，赏兰之雅不减，自然能探得清爽，“又得浮生一日凉”。
【清笛送凉】
侍女昭华的蕲竹笛声，婉转悠扬，穿透水下，就连深潭底的游龙也跟着吟唱。这位吹笛的玉人应该来自广寒宫吧，带我们进入到一片清凉的世界。什么时候为人们洗尽这高空的暑热，散落下来化作霜天落叶之秋风呢。
纵览全诗，由笛声到玉女，由暑热到秋凉，意境高远，使人如临清泉，如入广寒，一扫暑热之难耐，进入到一个艺术空灵的境界中去。奇思妙想之盼，为苦夏的人们送来一丝清凉。
【鱼戏新荷】
梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。小园台榭远池波。鱼戏动新荷。 薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。
梅雨过后的天空格外明净，微风中夹带着丝丝凉意，高大的柳树上蝉鸣声此起彼伏，热闹非凡。台榭之间，远望池波荡漾，鱼儿在水中嬉戏，不时触动新生的荷叶。这一动一静之间，夏日的生机与活力尽显。进入室内，薄薄的纱帐轻轻飘动，轻盈的羽扇在手中摇曳，枕席冰凉，深院内一片清凉。这样的环境，让人心生惬意，仿佛置身于世外桃源之中。自己就像是那无忧无虑的小神仙一样，享受着这份难得的宁静与自在。
“无事”也并非懒散，而是放下执念后的轻盈。古人云“神仙无别法，只生欢喜不生愁”，正得此意。“小神仙”之喻尤为精妙，不慕蓬莱大道，只要一时超脱，平凡日子亦可品出仙味。让人禁不住沉浸在词中的悠然之态，周邦彦的气度，已然带我们越过了暑热。
开封党史方志
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